La ménopause marque une transition biologique majeure dans la vie d’une femme, souvent accompagnée de bouleversements hormonaux qui influencent la sexualité. Mais au-delà de ces aspects physiologiques, la ménopause touche aussi profondément l’identité personnelle, l’image de soi et la confiance en son pouvoir de séduction.

Dans le cadre du couple, cela peut se traduire par une modification du désir, des incompréhensions ou des difficultés à ajuster la dynamique intime.

Heureusement, ces bouleversements ne sont pas une fatalité. La sexothérapie peut jouer un rôle essentiel dans l’accompagnement de ces transformations. Elle permet d’explorer les nouvelles possibilités sensuelles, d’améliorer la communication au sein du couple et de redéfinir une sexualité épanouissante.

Une nouvelle approche de la sexualité peut émerger à cette étape de la vie, plus libre, plus connectée à soi, et affranchie des injonctions de la jeunesse. C’est une invitation à réinventer son plaisir.